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El Atletismo

Lanzamientos

Las conquistas de la mujer por tener un programas  de pruebas atléticas similar al del hombre también se han extendido a los lanzamientos. Así, desde la década de 1990, mujeres y hombres lanzan los 4 artefactos: peso, disco, jabalina y martillo, si bien con diferencias en cuanto a dimensión y peso.

 

Peso o bala. Se trata de lanzar una bola, generalmente de hierro, que pesa 7,2 Kg. para los hombres y 4 Kg. para las mujeres, aunque variara según en la categoría de los atletas. El lanzamiento se efectúa desde un circulo de 2,135 m de diámetro interior. En la parte exterior delantera se coloca un contenedor de 8cm de alto. La zona de caída se encuentra limitada por dos líneas que, partiendo del centro del circulo y pasando por los extremos del contenedor se prolongan formando un Angulo de 40º. después de cada lanzamiento, y solo cuando la bola haya caído, el lanzador deberá salir del circulo por la mitad posterior. Cada atleta tendrá tres intentos, mas otros tres si esta clasificado entre los 8 primeros. Gana el que realice un lanzamiento mas largo, y si hay empate, cuenta el segundo mejor lanzamiento.

 

Características de los atletas. Hasta hace unos años se tenia la idea del lanzador de peso como el atleta más gordo y de figura poco proporcionada. En la actualidad este lanzador puede sobrepasar los 100 Kg. De peso, pero es alto, fuerte y con una musculatura bastante definida. En las mujeres, y relacionado proporcionalmente con su sexo, el biotipo es parecido. Deben ser coordinados, poseer una gran fuerza explosiva y alta velocidad de ejecución.

 

Errores en el lanzamiento de peso.
• Desequilibrio en la posición inicial
• Girar la cabeza precipitadamente en el desplazamiento
• Realizar un salto vertical en el desplazamiento que hace perder aceleración.
• Acción final de la cadera anterior a la de las piernas.
• Realizar una pausa entre el desplazamiento y la fase final, con la que se pierda la velocidad obtenida. Se deben encadenar ambas acciones.
• Lanzar en suspensión, sin contacto con el suelo.
• En la fase final, mala trayectoria del brazo lanzador con la bola, bajando el codo
• Lanzar antes de tiempo, no siguiendo la secuencia de desplazamiento delante del hombro, brazo y , por ultimo, mano.
 

 

Disco. Se trata de lanzar un artefacto en forma de círculo o platillo, de madera y metal, que pesa 2kg para los hombres y 1kg para las mujeres. EL circulo de lanzamiento tiene un diámetro interior de 2,50 m y esta rodeado por una jaula protectora de por lo menos 2,35m de alto y en forma de C, abierta por delante para que se pueda realizar el lanzamiento. La zona de caída tiene un ángulo de 40º situándose al vértice en el centro del circulo. Tras el lanzamiento del disco y su posterior caída, el atleta saldrá por la mitad posterior del círculo. El numero de lanzamientos y el desarrollo del concurso son iguales que en peso.

Características de los atletas. Los lanzadores de disco son altos, fuertes y, sobre todo, poseen gran envergadura (medida desde la punta del dedo corazón a la otra con los  brazos en cruz). Debe dominar velocidad y coordinación, movilidad de cintura y fuerza de piernas y manos, incluso de los dedos.

 

Jabalina. Este artefacto es una especie de lanza, puntiaguda en ambos extremos. consta de tres partes: punta o cabeza de metal, fuste (cuerpo de madera o metal) y empuñadura, situada entorno al centro de gravedad. Pesa 800 g (para los hombres) y 600 g (mujeres), y mide entre 2,6 y 2,7 m (hombres) y entre 2,2 y 2,3(mujeres). La zona de lanzamiento esta delimitada por una recta de 4 m de anchura que acaba con un arco o pretina pintado de blanco. La zona de caída está limitada por dos líneas que forman un ángulo de 29º, cuyo vértice esta a 8 m detrás del arco. a jabalina se sujeta por la empuñadura, y debe caer de punta delantera, aunque no se clave. SI el lanzador pisa el arco o más allá, el intento es nulo. La jabalina debe salir por encima del hombro y no se puede hacer rotaciones completas con ella. El numero de lanzamientos y desarrollo del concurso son iguales que en peso.

Características de los atletas. Se trata de atletas con gran movilidad articular, sobre todo en las articulaciones del hombro y del codo del brazo lanzador. Precisamente éste debe tener una gran velocidad gestual, lo cual se traduce en un fuerte latigazo. También son importantes la coordinación y el dominio de la técnica, sobretodo a raíz de la implantación de las nuevas jabalinas, menos voladoras.

Errores en el lanzamiento de jabalina.
• No coordinar carrera y transporte de la jabalina
• Realizar saltitos verticales en los pasos finales
• Separar la jabalina del cuerpo
• Anticipar la acción del brazo lanzador al tronco.
• Doblar la pierna izquierda en el quinto paso, por lo que desaparecerá el efecto latigazo..
 

 

Martillo. Prueba que consiste en lanzar un artefacto compuesto de cabeza, cable y mango. La cabeza  s una bola metálica que se une a un cable de acero, que a su vez se junta con el mago, midiendo el amartillo masculino entre 117,5 cm. y 121,5 cm. El peso total es de 7,260 Kg. para los hombres y 4 Kg. para las mujeres. EL circulo de lanzamiento es el mismo que en la prueba de peso, pero con una jaula protectora, y en la zona de caída es igual que en la de disco. EL lanzador también saldrá por la mitad posterior del circulo. EL desarrollo de este concurso es igual que en peso.

Características de los atletas. Los lanzadores de martillo son altos, fuertes, y con gran explosividad. También deben tener un gran sentido del equilibrio, pues tienen que hacer varios giros con el martillo a gran velocidad y sin desequilibrarse.

 

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el atletismo

 

El atletismo es uno de los deportes más antiguos que se conocen. Ya en la civilización helénica, los Juegos Olímpicos fueron fuente de inspiración para diferentes ramas del arte, como la literatura y la escultura y en tiempos más recientes, para el cine, al tiempo que obligó a crear también un estilo especial en las labores técnicas de realización para las transmisiones de televisión.

Se le considera el deporte rey y tiene un rico vocabulario, como consecuencia de la gran variedad de acciones que configuran sus siete diferentes modalidades de competición: carreras llanas de velocidad, medio fondo, fondo o maratón; carreras de obstáculos; carreras de relevos; pruebas de marcha con marcha atlética, cross y carreras de orientación; lanzamientos de disco, jabalina, martillo y peso; saltos de altura, longitud, triple salto y con pértiga o garrocha; y pruebas combinadas de decatlón, pentatlón y heptatlón.

Todos los años son numerosas las competiciones de esta disciplina deportiva, tanto al aire libre como en pabellones cubiertos. Algunos de sus términos de carácter general son:



 

Curb: Cuerda. Línea de 5x5 cm y 400 de perímetro que delimita el interior de la pista de atletismo.

Event: Prueba.

Kerb: Cuerda.

Meeting: Mitin, reunión deportiva, reunión atlética.

Mitin: Reunión atlética.

Performance: Marca. Resultado final obtenido en una prueba.

Rushfind: Esfuerzo final, último esfuerzo.

Tartan: Tartán. Material sintético del que está hecho la pista.



 

Un desglose de términos, clasificados por pruebas, estaría formado por:

1) Carreras llanas

Break away: Aceleración.

Change of pace: Cambio de ritmo.

Distance man: Fondista.

Endurance: Fondo. Capacidad de resistencia física de un atleta en la ejecución de una prueba.

Final sprint: Esprín final.

Finish gantry: Parrilla de llegada.

Lane: Calle.

Long-distance runner: Fondista.

Main group: Pelotón. Grupo numeroso de corredores en carreras de fondo y medio fondo.

Marathon: Maratón.

Marathoner: Maratoniano.

Middle-distance runner: Mediofondista.

Miller: Mediofondista.

Pace maker: Liebre. Corredor que participa en las carreras de mediofondo para imprimir un ritmo vivo capaz de permitir a otros corredores conseguir un buen tiempo.

Race: Carrera.

Sprint: Esprín.

Sprinter: Esprínter, velocista.

Starting blocks: Tacos de salida.

To lap: Doblar.

Uncompetitive runner: Liebre.



 

2) Carreras de obstáculos

Hurdle: Valla.

Hurdler: Vallista.

Hurdle race: Carrera de vallas.

Leading leg: Pierna de ataque. Pierna con la que se supera en primer lugar una valla o un obstáculo.

Steeple: Carrera de obstáculos.

Steeplechase: Carrera de obstáculos.

Water jump barrier: Ría. Lo más completo sería obstáculo con ría.



 

3) Carreras de relevos

Line of takeover zone: Zona de transferencia.

Relay runner: Relevista

Relay race: Prueba de relevos, carrera de relevos.

Relay event:
Carrera de relevos.



 

4) Pruebas de marcha

* Marcha atlética


Walker: Marchador.

Walking: Marcha atlética.

Walking events judge: Juez de marcha. Encargado de vigilar que la forma de marchar del atleta sea reglamentaria.

Referee for walking events: Juez principal. Árbitro encargado de descalificar a los atletas que hayan infringido las normas reglamentarias.

* Cross

Cross-country: Cross, campo a través, a campo traviesa.



 

5) Lanzamientos

Un término común a todas las modalidades de lanzamientos es:
Trial: Intento.

* Disco

Discus: Disco.

Discus throw: Lanzamiento de disco.

Stop board: Contenedor.

Swing: Balanceo. Movimiento que realiza el brazo del lanzador de disco antes de iniciar el giro.

* Jabalina

Javelin throw: Lanzamiento de jabalina.

Run-up: Carrera de impulso.

* Martillo

Hammer throw: Lanzamiento de martillo.

Preliminary swings: Molinete. Rápidos movimientos giratorios de brazos que hace el lanzador de martillo al iniciar su lanzamiento.

* Peso

Shot: Peso.

Shot put: Lanzamiento de peso.



 

6) Saltos

Algunos términos comunes a todas las modalidades de salto son:
Attack: Ataque.

Take-off leg: Pierna de impulso. Pierna con la que empieza el salto.

Trial: Intento.

Jumper: Saltador.

*Altura

Fosbury style: Estilo Fosbury.

High jump: Salto de altura.

Straddle jump: Salto de rodillo, rodillo ventral.

* Longitud y triple salto

Landing: Recepción. Momento en el que el atleta, tras su salto, vuelve a entrar en contacto con la tierra.

Broad jump:
Salto de longitud.

Long jump:
Salto de longitud.

Long jumper:
Saltador de longitud.

Triple jump: Triple salto.

Triple jumper: Saltador de triple, triplista.

Tripler: Triplista.

Stamp board: Tabla de batida.

* Con pértiga:


Pole: Pértiga. En América es frecuente, garrocha.

Pole vault: Salto con pértiga.

Pole vaulter: Saltador de pértiga, pertiguista.



 

7) Pruebas combinadas

Decathlete: Decatloniano.

Decathlon: Decatlón.

Heptathlete: Heptatloniano.

Heptathlon: Heptatlón.

Pentathlete: Pentatleta.

Pentathlon: Pentatlón.
 
 
 


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El Barcelona ya es el rey de Europa
Los goles históricos de Eto'o y Belletti protagonizaron la remontada ante un Arsenal que jugó una hora y cuarto con diez por expulsión de Lehmann. Campbell adelantó a los ingleses en una final lastrada por el árbitro.
El Barcelona ya es el rey de Europa
Los jugadores azulgranas celebran alborozados la conquista del máximo título europeo. [REUTERS]
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BARCELONA 2 - ARTSENAL 1
Barcelona: Valdés; Oleguer (Belletti, m.71), Puyol, Márquez, Van Bronckhorst, Edmilson (Iniesta, m.46), Deco, Van Bommel (Larsson, m.61), Giuly, Ronaldinho y Eto'o.

Arsenal: Lehman; Eboué, Touré, Campbell, Cole, Gilberto Silva, Cesc Fábregas (Flamini, m.74), Pirés (Almunia, m.19), Hleb (Reyes, m.85), Ljungberg y Henry.

Goles: 0-1, m.37: Campbell. 1-1, m.77: Eto'o. 2-1, m.81: Belletti.

Arbitro: Terje Hauge (NOR). Mostró cartulina amarillas a Eboué (m.22), Henry (m.51), Oleguer (m.69) y Larsson (m.93). Expulsó con roja directa a Lehman (m.18).

Incidencias: 80.000 espectadores

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PARÍS. DV. El Barça tocó el cielo. Se elevó a la cúspide de la Torre Eiffel, a lo más alto del Stade de France, para conquistar la segunda Liga de Campeones de su historia. A los azulgrana les costó tres cuartas partes del partido remontar ante un Arsenal colosal. Los tantos de Eto'o y de Belletti hicieron insuficiente el tanto de Campbell en una final, lastrada por la pésima actuación de colegiado noruego Terje Hauge.

Dos jugadores que salieron del banquillo, el sueco Henrik Larsson y el brasileño Juliano Belletti, fueron determinantes en la consecución de la segunda Copa de Europa del Barcelona.

Por fútbol, el Barcelona merecía el título, pero el Arsenal se agazapó después de haberse adelantado en el marcador en una final atípica. Los catalanes se superaron a sí mismos y dieron la vuelta al partido en cuatro minutos, del 77 al 81. Eto'o equilibró el partido después de una gran acción colectiva entre Iniesta y Larsson y nuevamente el sueco fue decisivo cuando dio gran pase a Belletti, otro suplente, en el minuto 81.

Rijkaard tuvo la habilidad de cambiar el ritmo del partido, porque en contra de lo que es costumbre, el técnico holandés pensó demasiado en el rival para confeccionar su alineación.

Un instante, un segundo

Un insignificante segundo. Una acción puntual. Las finales casi siempre eluden los favoritismos para centrarse en los protagonistas. Los jugadores y también la tripleta arbitral. París no fue diferente.

Nadie pudo poner en duda la entidad del acontecimiento. Cada uno, con sus propias cualidades, rubricaron una final repleta de intensidad. El Arsenal lanzó una oda al poder físico, adornado con un fútbol directo mortal. Henry y Eboué evocaron esa sexta marcha. El Barça puso la pausa. El juego de toque. La clase. La capacidad para gestionar el esférico.

El duelo anduvo a toda máquina desde el primer instante. Momentos en los que Valdés parapetó una inmensa muralla ante la insistencia de Henry. El Arsenal había arrancado a la inglesa. Fue a por su rival sin temor. Al Barça le costó superar la fiereza inglesa. Pasados diez minutos, el partido se adentró en el camino previsto.

El Barça mantuvo la posesión. Con paciencia, pero sin alardes, para evitar el contragolpe mortal de los londinenses. Tras un par de remates, Eto'o y Ronaldinho combinaron para sacarle los colores a Terje Hauge, que no concedió la ley de la ventaja más clara que se recuerda y anuló un gol a Giuly. Menos mal que al menos expulsó al portero alemán.

Suerte de campeones

La inferioridad inglesa, que pudo ser mayor tras una brutal entrada de Eboué a Gio, exageró el guión previsto. Más aún por la presencia de Van Bommel. Al Barça le faltaba clarividencia para superar la barrera tejida por Wenger ante Almunia. Al Arsenal le bastó otro error del árbitro noruego para batir a Valdés. Un piscinazo de Eboué ante Puyol acabó con el poderoso vuelo de Campbell ante un permisivo Oleguer.

Pese a la desventaja, el Barça prosiguió con su plan. Una estrategia que encontraba adversarios por doquier. Primero, el colegiado. Ahora, el palo de la meta inglesa tras una felina maniobra de Eto'o ante Campbell. Hacía falta mucha paciencia y mucho control para no perder la posición y desguarnecer la retaguardia ante el brutal cambio de ritmo de Henry y las internadas de Ljungberg.

El descanso alteró los biorritmos de Rijkaard. Faltaba el cerebro. Alguien que descorchase el tapón inglés. Iniesta no bastó. El holandés elevó el riesgo con Larsson. La entrada del sueco partió el campo, y reiteró las carencias de Oleguer ante Ljungberg. El Arsenal se sentía plácido ubicado ante Almunia. Confiaba en su defensa y en Henry ante un Barça incapaz de controlar las contras de su rival. Hleb, Ljungberg y sobre todo Henry tuvieron la final en sus botas.

Sus errores y los aciertos de Valdés abrieron la puerta de la victoria azulgrana. Cinco minutos bastaron para tocar la gloria. Eto'o, en posición muy dudosa, y Belletti simbolizaron la remontada azulgrana ante un Almunia al que le tocó mascar la cara amarga de la derrota.

El resto ya no importó. El Arsenal estaba desfondado. Agotado tras su sublime esfuerzo. El Barça tuvo suficiente en controlar la posesión para conquistar la gloria. Wembley ya no estará sólo. París también aparecerá en el museo del Camp Nou. COLPISA

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